สารพัดประโยชน์ จากน้ำลูกยอ

สารพัดประโยชน์ จากน้ำลูกยอ

ลูกยอ Noni Morinda citrifolia Lin  เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางอาหารสูง  มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า  Morinda citrifolia Lin  ลูกยอของไทยเป็นชนิดเดียวกับของต่างประเทศคือ  เกาะตาฮิติ  ที่มีขายทั่วโลก  ในประเทศไทยลูกยอได้ถูกนำมารับประทานเป็นอาหารและมีสรรพคุณเป็นยารักษาอาการคลื่นไส้อาเจียน
       ลูกยอมีประโยชน์ทางด้านคุณค่าของอาหารที่มีวิตามิน A  และธาตุโปแตสเซียมสูง  นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ  หรือที่เรียกกันว่า  แอนตี้ออกซิแดนท์  อีกมากมายหลายชนิด  ซึ่งถือว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายมาก  เพราะปัจจุบันนี้เป็นที่ยอมรับว่าอนุมูลอิสระเป็นสารพิษต่อเซลล์ร่างกาย  อาจเกิดจากของเสียภายในเซลล์เอง  และรับมาจากภายนอก  จากมลภาวะต่าง ๆ  สารอนุมูลอิสระในปริมาณที่มากเป็นอันตรายต่อเซลล์  เพราะจะทำลายดีเอ็นเอเยื้อหุ้มเซลล์อนุมูลอิสระ  นอกจากจะมีผลต่อการอับเสบและการทำลายเนื้อเยื้อในระยะสั้น  ในระยะยาวเชื่อว่าอาจมีผลต่อความเสื่อมหรือการแก่ของเซลล์   และอาจเป็นสารก่อมะเร็ง  โรคหัวใจ  ต้อกระจก  และโรคอื่น ๆ อีกมาก

       จาการศึกษาพบว่าในลูกยอยังมีสาร Polysaccharide (noniPPT)  ซึ่งมีงานวิจัยว่าชะลอการเติบโตของเซลล์มะเร็ง  Lewis lung carcinoma  ได้จริง  นอกจากนี้ใน  ลูกยอยังมีสาร Xeronine  ที่เป็นสารช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย  ควมคุมการทำงานของเซลล์  และสร้างเซลล์ใหม่เพื่อทดแทนเซลล์ที่เสื่อมได้  และก็มีงานวิจัยที่ยังยืนในเรื่องการเสริมสร้างภูมิต้านทานจากลูกยอ
ข้อควรระวัง
       น้ำลูกยอมีธาตุโปแตสเซียมสูงพอสมควร  (53.3 mEgq/L)  พอ ๆ กันน้ำสัมและน้ำมะเขือเทศ  จึงไม่เหมาะกับผู้ป่วยที่ไตเสียขนาดรุนแรง  จนมีภาวะโปแตสเซียมสูงได้ง่าย  ซึ่งผู้ป่วยกรณีนี้จะมีอาการของโรคไดที่ชัดเจนแล้วเสมอ  และมักเป็นในกลุ่มไตวายเรื้อรังที่กำลังล้างไตอยู่  ซึ่งก็มีรายงานว่าผู้ที่เป็นโรคไตวายเรื้อรังและได้รับการล้างไต  ถ้ารับประทานน้ำลูกยอแล้วมีโปแตสเซียมสูงมากจนเป็นอันตราย  จึงไม่ควรทานในผู้ป่วยโรคไตวายที่ได้รับการล้างไต  แต่ในคนปกติสามารถรับประทานได้  และไม่ทำให้เป็นโรคไตแต่อย่างใด  และมีไม่รายงานใดที่บอกว่าในคนนปกติแล้วการทานน้ำลูกยอจะเป็นอันตรายต่อไต  หรือก่อให้เกิดโรคไตทุกชนิด
       โดยสรุป  น้ำลูกยอแม้จะมีประวัติเป็นมาที่ไม่ยาวนัก  แต่ก็มีผู้นิยมทานกันเป็นจำนวนมาก  มีประสบการณ์ส่วนบุคคลยืนยันมากถือว่ามีคุณค่าในตัวเอง  นับเป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่มีประโยชน์และที่สำคัญคือ  น้ำลูกยอของไทยก็เป็นชนิดเดียวกับต่างประเทศที่มีชื่อเสียง  จึงน่าจะไม่แพ้ของ  ประเทศใดในโลกเช่นกัน 
       ร่างกายของมนุษย์ประกอบไปด้วยเซลล์  ซึ่งเป็นหน่วยย่อยที่เล็กที่สุดภายในร่างกาย  ในกรณีที่ร่างกายเสื่อมถอย  สาเหตุมาจากเซลล์เหล่านั้นทำหน้าที่ไม่สมบูรณ์  การรับประทานน้ำลูกยอเป็นอาหารเสริม  จะเป็นส่วนที่ช่วยเสริมสร้างให้เซลล์ต่าง ๆ  ในร่างกายของเราฟื้นฟูแข็งแรง  และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันด้วย  ตัวของเราเองปริมาณในการรับประทานน้ำลูกยอขึ้นกับร่างกายของแต่ละบุคคลมีความบกพร่องมากน้อยเพียงไร  สารต่าง ๆ  ในลูกยอมากกว่า  150 ชนิด  จะเป็นส่วนช่วยเสริมสร้างให้เซลล์ต่าง ๆ  ในร่างกายแข็งแรงขึ้น
น้ำลูกยอดีอย่างไร
       มีการทดลองทางการแพทย์  โดยการนำน้ำลูกยอมาให้คนไข้รับประทาน  พร้อมกับรักษากับแพทย์แผนปัจจุบัน  พบว่ากลุ่มผู้ป่วยที่รับประทานน้ำลูกยอจะมีอาการของโรคลดน้อยลง  และมีสุขภาพแข็งแรงขึ้น  ตัวอย่างเช่น  โรคมะเร็ง,  โรคหัวใจ,  โรคเส้นเลือดในสมองแตก,  โรคเบาหวาน,  อาการอ่อนเพลีย,  ขาดสมรรถนะทางเพศ,  โรคอ้วน,  โรคความดันโลหิตสูง,  โรคไขข้ออักเสบ,  ปวดบวมต่าง ๆ,  โรคภูมิแพ้,  ป้ญหาระบบการย่อย,  ปัญหาระบบทางเดินหายใจ,  ปัญหาการนอนไม่หลับ  ความกดดัน  ความเครียด,  ปัญหาเกี่ยวกับไต,  ช่วยเพิ่มพลังสมองและความรู้สึกฉับไวขึ้น
       นอกจากนี้  น้ำลูกยอยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและเสริมฤทธิ์ของยาต่าง ๆ  ที่ใช้กับผู้ป่วยได้อย่างดีเยี่ยม  ช่วยออกฤทธิ์เสริมกับสารอาหารกับยาต่าง ๆ  ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน  และช่วยต้านการอักเสบทุกชนิด  ช่วยทำลายแบคทีเรีย  ระงับอาการปวดต่าง ๆ  ช่วยให้คนที่เป็นแผลหายเร็วขึ้น  ป้องกันโรคมะเร็ง